2009年01月31日

風邪をひいたみたいです

昨日の夜から鼻の奥のほうに痛みを感じます。

どうやら風邪をひいたみたいです。

日ごろから、
「風邪は精神力で治す」とか
「風邪をひくのは気合いが足りないから」
なんて言ってるので、公表できません。
 
 
タグ:風邪 精神力
posted by ナマラ・ラマ at 15:06| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2009年01月27日

知らないと損

今日友達が、税金の控除のことで、わたしの知り合いに相談したいというので同席しました。

相談を受けた知り合いの方は、
税金の控除のことは役所からは教えてくれない、申請主義だ。
控除を受けることで活用できる制度がたくさんあるのに、知らされないから使うこともできない。
知らないということは、損になる。

という話をされていました。


税金や行政の制度に限らず、世の中には知らないと損することって山ほどありますよね。


かなり前からおかしく感じるのは、仕事でエクセルを使っているんですけど、以外とみんな便利な機能や関数を知らない。
知らないから、エクセル使ってるのに、電卓で計算して値を打ち込んでる人がいるってこと。

使いこなせるようになりたいって言う意欲の問題もあるんですけど。

わたしも何でも知ってるって訳じゃありませんけど、ちょっとしたことを知っているだけでものすごく時間を短縮することができるんですよね。

一見遠回りなようですが、勉強に少しでも時間をかけると、その何倍もの利益が返ってくるんですよ。
 
 
posted by ナマラ・ラマ at 22:53| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2009年01月26日

今日も英語

昨日に引き続き海外ドラマのDVDを見ています。

かなり時間がとられてしまうのであまり記事が書けないかもしれません。

2倍速で音声も聞ければいいんですけどね。
 
 

posted by ナマラ・ラマ at 21:51| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2009年01月25日

英語漬け

DVDで海外ドラマを見ています。

いままでこのブログでさんざんテレビの悪口を書いてきましたが、英語の勉強のために見ています。

英語の勉強ですから、当然英語です。
字幕もなし。

ひたすら言葉を聴いて意味を理解しようと、映像を見ながら頭をフル回転させています。

すると、頭の中でついうっかり日本語で考えてしまうこともありますが、自然にすぐに英語で考えようと、少ない語彙の中から言葉を探し出してきてくれます。


この本を参考にしています。

 
 
posted by ナマラ・ラマ at 22:31| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

情報は1冊のノートに

この本に出会う前は、なにかひらめくと、携帯電話のメモ機能を使ったり自分にメールを送ったりしていましたが、携帯を使う方法ではメモやメールを起動するのに時間がかかります。

時間という点では、特に漢字の変換は手で書いたほうがはるかに早く書けます。

また、なにか書いているうちに他のことを思いつくこともよくありますが、忘れないようノートの余白にキーワードだけでも書いておくと、一旦終わったあとすぐに続けて書くことができるので便利です。

人と話しているときに思いついたこと、たいていは会話の内容に関係することですが、それでも携帯電話は使えません。
ノートだと書いてて不自然ではありません。


わたしが使っているのはA6のノートで、サイズが小さいのでポケットにも入りますから携帯するのに便利です。


あとはペンの問題ですね。
常にノートにくっ付けていますが、なくなったらどうしようという不安はいつもあります。

何とかしなくちゃ。


 
posted by ナマラ・ラマ at 09:04| Comment(0) | TrackBack(0) | 書籍 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2009年01月24日

質問は頭が良くなる

「なぜ?」と質問することは、問題の本質に迫るのに有効だということは以前書きましたが、実は頭を良くするのにも効くんです。

「なぜだろう」
「どうしてだろう」
と問いかけることは、それまで「なんとなくそう思っている」ことや、「考えるまでもなくあたりまえなこと」と思っていたことが、実はうまく説明できない、という事に気づかせてくれます。


例えば子供に
「なぜ赤信号では止まるの?」
と聞いてみましょう。

「そういう決まりだから」
「なぜそんな決まりがあるの?」

と会話を進めてみます。

質問に対する答えは間違っていても、全然かまいません。
答えがなくてもいいんです。

「考える」という行為自体が、頭を良くするのには重要なんです。


最後に、子供に対しても、自分に対しても、質問した相手に「考えたこと」に対してご褒美をあげましょう。
すると、考えるクセがつきます。


あなたも、
「なぜ寒いと水が凍るのか?」
「どうして猫は言葉がしゃべれないのか?」
「どうすれば○○がうまくいくのか?」
と自分に質問してみましょう。


このような質問を1日1個以上やってみてください。
1ヵ月後には考えるのが当たり前、論理的思考が身についたあなたが存在しています。
 
 
posted by ナマラ・ラマ at 23:00| Comment(0) | TrackBack(0) | 勉強法 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

冬の露天風呂

冬の露天風呂は寒いです。

よその家の、知らない子供達もきゃーきゃー言って、走りながら入ってきます。

言ったところで寒いのには変わりないんだけど、元気でいいです。
 
 
posted by ナマラ・ラマ at 22:43| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2009年01月23日

金券ショップで図書カード買う

自己投資として本代を毎月1万円以上使うことにしています。

いままで本屋さんに行って本を選び、現金で買っていたんですが、金券ショップで図書券を買ったほうが安いんじゃないかといまさらですが気づきました。


調べてみたら額面の5%引きで買えるとのこと。
つまり、1,000円分の図書券が950円、10,000円分の図書券なら9,500円で買えます。

3か月分の本代30,000円だと28,500円ですから、大体本1冊分浮くことになります。


そういうわけで、昼休みに買いに行ったらお店に図書券は置いてなくて、図書カードしかないとのこと。

とりあえず10,000円分の図書カードを購入し、そのまま本屋へ行って2冊買ってきました。

レバレッジ勉強法

世界最高のホテル プラザでの10年間
です。

気に入ったら内容を報告しますね。
 
 
posted by ナマラ・ラマ at 22:17| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

願望を目標に変え、行動すると成功する

やりたいという気持ちと行動があれば、実現します。


わたしはいま北海道に住んでいますが、もともとは関西出身です。

どうしても親元から離れて一人暮らしがしたくて地方の大学を受け、大学時代から一人暮らし。

北海道にあこがれて、大学卒業後、働いてお金をためて何のつてもなく北海道に来ました。


住むところを探し、仕事を探し、今に至っているわけですが、一人暮らしがしたい、北海道に住みたいという「あこがれ」だけでは願望は実現しません。

願望は、行動をともなって初めて実現するんです。


「北海道に住む」というのはとても簡単なことで誰でもできますが、もっと大きな野望を実現するのも手順は同じことです。

願望を達成すべき目標に変え、行動する。

ただ、失敗したときの恐怖が大きいだけ。

失敗したって本当は大したことではないんですけど。


この恐怖心を克服できれば、人は何でもできると思います。

失敗したって本当は大したことないんですよ。
 
 
posted by ナマラ・ラマ at 20:29| Comment(0) | TrackBack(0) | 成功法則 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

頭を使う人に影には

頭を使う人の影には、頭を使わない人がいます。


テレビは見ていて面白いですよね。

それは、面白くなるように作っているからです。

面白い番組が大勢の人に受けるのは、見ていて頭を使わなくても理解できるからです。

そのほうが楽ですから。

でも、大勢の人が面白く感じるように作るのはとても難しく、たいへん頭を使う作業です。

クイズ番組だって、頭を使わなくても見られるように、ちゃんと答えを教えてくれます。もし答えのないクイズ番組だったら誰も見ないかもしれません。

NHKの教育テレビには、学校教育の番組がたくさんあります。
学校教育=勉強というイメージがありますから、番組自体は面白いのに、頭を使うという印象があってあまり見る人はいません。
本当はとても面白いんですけど。


頭を使わないで見れる番組ほど、作るのに頭を使うんです。

あなたは、頭を使う人と使わない人、どちらになりますか?
 
 
タグ:テレビ
posted by ナマラ・ラマ at 06:46| Comment(0) | TrackBack(0) | 成功法則 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2009年01月22日

背中が痛い

なんだか今日は朝から背中が痛いです。

車をバックで運転するとき、後ろを向いたら「うっ!」って思わず声が出ちゃうくらい痛いんです。

一体どうしちゃったんだろ。
 
 
タグ:背中 痛い
posted by ナマラ・ラマ at 23:21| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

具体的なイメージを持つ

成功するために潜在意識に刷り込むイメージは、目的を達成したときの自分の姿です。

成功した自分は、
どんな家に住んでいるのか
どんな車に乗っているのか
どんな服を着ているのか
どんなものを食べているのか
どんな人たちとつきあっているのか

自分の身の回りの人や物がどのように変化しているか、想像します。
自分が関わりを持ちたい人や物を、想像します。


そして、それが本来の、本当の自分の姿だと思い込むくらいに強く、何度もイメージします。
 
 
posted by ナマラ・ラマ at 23:16| Comment(0) | TrackBack(0) | 潜在意識 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

理性の抑制をはずす

同じ事をずっと考えていると、そのうち
「そのアイデアは面白くない」「つまらない」「もう誰かがやっている」「そんなことできるわけがない」
などということを考えてしまいます。

これは理性の抑制が働いて、「常識」というフタをしてしまうから。

「常識」というのは、本人が勝手に思い込んでいるだけなんですが、こうなってしまうといくら考えても、もう先へ進めなくなることがあります。


こんなときはちがう事をすると、理性が新しいことに注目し、抑制のフタがはずれて今まで考えていたのに何も思いつかなかったことが、とたんにアイデアが湧いてくる、という事があります。


考えが煮詰まったなと思ったら、ちょっと体操するとか、本を読むとかするといいですよ。

でもそのためには、理性の抑圧がかかるくらいじっくりと深く考える、という前提があってのことですが。
 
 
posted by ナマラ・ラマ at 07:23| Comment(0) | TrackBack(0) | 潜在意識 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2009年01月21日

ただ眺めるよりも

紙に書いて眺めるだけではなんだか時間がかかりそうです。

もっと早く成功する方法はないんでしょうか。


あります。
あるんです。そんな方法が。

ただ紙に書いて眺めるだけでなく、成功した自分の姿をイメージすることで、より早く成功者になることができるんです。

スポーツ選手がやっている、イメージトレーニングと同じですね。


潜在意識が開放されているのは眠っている間です。
でもこの時間は寝ているので紙を眺めることができません。

ただし、眠る直前と、起きた直後って言うのは、理性の働きが弱く、潜在意識が理性によって抑圧されていないので、理性でイメージしたことが潜在意識に届いてしまうのだそうです。

ですから、眠る直前と、起きた直後に自分がなりたい姿をイメージし、潜在意識に刷り込んでしまうことで、無意識に成功者としてふるまうことができます。
 
 
posted by ナマラ・ラマ at 22:58| Comment(0) | TrackBack(0) | 潜在意識 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

コーヒーとブドウ糖

最近朝ごはんがあんまり食べたくないんです。


それで朝は、大きめのマグカップでインスタントコーヒーを淹れ、そこに牛乳と粉末のブドウ糖をスプーン1杯入れて飲んでます。

朝食はその日1日の活動にとても大事だということは分かっているんですけど、なぜは食べる気がしないんです。

それでせめて脳だけでも栄養を、とブドウ糖を入れてるんですが、はたして役に立っているかは不明。


でもブドウ糖をそのままなんて、栄養の摂取にはなっていますが、食事ではないですね。

微生物と同じレベルの食事です。
 
 
posted by ナマラ・ラマ at 22:56| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

ふるまうとそのとおりになる

よく、成功するには紙に書いてながめると良い、なんていいますが、はたして根拠はあるのでしょうか。


潜在意識は、わたし達の行動に大きく影響を与えます。

普段の行動の大部分、歯を磨いたり歩いたりすることは無意識に行なっているわけです。

歯を磨くとき、腕を動かす早さや強さ、ブラシの角度を考えながら磨いたりしませんし、歩くときも右足と左足を意識しながら出したりはしませんよね。

ですから、潜在意識に成功するような行動を組み込んでしまえば、知らず知らずのうちに成功者としてふるまってしまい、後からあなたが望む成功者になることができるんだそうです。

成功者になってから成功者としてふるまうんじゃなくて、成功者としてふるまうから成功者になれるのだそうです。


紙に書いてながめる、というのは、紙に書いた目標を何度も見ているうちに、潜在意識に成功者の姿を刷り込んでしまい、無意識にふるまうようにする、という方法なんです。
 
 
posted by ナマラ・ラマ at 22:26| Comment(0) | TrackBack(0) | 潜在意識 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2009年01月20日

パソコンと車の運転

梅棹忠夫さんの「知的生産の技術」という本があります。

出版されたのは1969年。

この本のまえがきに、「情報産業が」工業の次の時代の「もっとも主要な産業」になるだろう(P11)
さらに、
もうすこし先のことかもしれないとしながらも、コンピューターが家庭に入り込み、「それを操作することが人間としての最低の素養である」(P16)という時代が来ることを予見しています。


仕事でも家庭でもパソコンを使うことが当たり前のようになり、車の運転と同じように、就職には必須となるのも近いのでは、と思います。


ところが私の職場では、エクセルやワードはある程度は使えるんだけど、そこから先、自分でもっと工夫しようとか、フリーソフトで便利な物を探すとか、スキルを高めようという意欲のある職員が少ないように思えます。

わたしが勝手に思い込んでいるだけなのかもしれませんけど、このままじゃ安い外国人労働者に仕事を取られちゃうぞ、っていうくらいの危機感をもって欲しいなと、最近考えることが多いです。


管理職として、私自身も危機感を持って職員に伝えていかなければなりませんね。

 
 
posted by ナマラ・ラマ at 22:49| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

「なぜ?」を5回繰り返す

「『なぜ?』を5回繰り返す」
トヨタのカイゼンの手法ですね。

これ、仕事で一人で考えるときでもけっこう使えます。


なぜ○○はこうなってしまうのか?
 それは□□だから
 
なぜ□□をやらないのか?
 それは××という状況だから

なぜ××という状況なのか?
 それは△△だから

ならば、△△を変えよう。


また、人間関係でも使えます。
なぜあの人はこんなことを言ったのか?
なぜあの人は言うことを聞いてくれないのか?
なぜあの人は…

一つの答えに対して、さらに「なぜ?」と問いかける。
ただし、否定的に考えず、できるだけ肯定的な答えを考えたほうが積極的な解決策が出てくると思います。

否定的に考えると、「結局、何やっても変わんないよ」って結論になるかもしれませんから。


あと、人と議論すときにも使えます。
相手が言いたいことを論理的に説明できないとき、相手に対してなぜと問いかけることによって問題の本質に近づくことができます。
自分自身が論理的に説明できないときでも、あいてに「なぜ」と問いかけることで、頭が整理されて結論に達することもあります。


ただし、あまりやりすぎると「自分で考えろ」と怒られるかもしれませんから、ほどほどにしたほうがいいかもしれません。
 
 
posted by ナマラ・ラマ at 22:30| Comment(0) | TrackBack(0) | 成功法則 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

記憶力・想起

いぜん、記銘は簡単だと書きましたが、それでは思う出す方、想起はどうでしょうか。

想起とは、記憶されたものの中から必要なことを思い出すことです。

また、記憶には短期記憶と長期記憶があり、寝ている間に脳の海馬が情報整理をして短期記憶を長期記憶にしているといわれています。

ただ、人間の脳の容量は膨大で、わざわざ忘れなくても、生まれてからのことをすべて憶えていたとしても十分余りあるだけのものがあります。


では、海馬で情報が整理されるとはどういうことでしょうか。

パソコンのファイル管理にたとえると、海馬が重要ではないと判断したものは、とりあえずマイドキュメントやデスクトップに乱雑におかれます。

あとから思い出そうとしてもファイルが大量にあってすぐに見つけることができません。
探しているうちに、他の事を考えたり、あきらめたりして結局思い出すことができませんし、保存してあるという記録すらないかもしれません。


それに対し、整理された情報は、きちんとカテゴリ別にフォルダに分けられて保存されます。
フォルダは「仕事」や「人の名前」などの他に、「時系列」でも分けられ、いつごろの出来事か、という情報も一緒に記録されます。
脳の中に実際にフォルダがあるわけではありませんので、インデックスがついている、という感じでしょうか。
そして、同時にキーワードが設定され、関連する記憶に網の目のようにリンクが張られます。


思い出そうとするときというのは、あるきっかけを頼りに複数のフォルダを同時に検索し、キーワードとリンクをたどって目当ての記憶にたどり着くのではないかと思います。

ですから、なにか憶えたいことがあるときは、ただひたすら紙に何度も書くのもいいですが、関連するものをできるだけたくさんイメージしながら憶えるのが思い出しやすい記憶となると思います。
 
 
posted by ナマラ・ラマ at 06:39| Comment(0) | TrackBack(0) | 勉強法 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2009年01月19日

33歳で資産3億円をつくった私の方法


後半は投資の具体的方法で、ここだけ読んでも投資の「知識」が増えるだけで終わってしまいそう。

なので著者はこの本を、単に知識を伝授するために書いたのではなく、大勢の人が実際に投資を経験し、お金を得て自由な時間を手に入れて欲しいと願って書いています。

そのため、紙面の半分以上を使ってお金の使い方と増やし方の意味、そしてなぜ増やさなければならないのか、増やすために行動することの大切さを説いています。


この思想は資産運用に限ったことではありませんが、まだ準備ができていない、スキルが備わってからやる、という人が多いけれどもそれでは遅い。

すでに始めている人は、あなたが躊躇している間にどんどん先に進んでいってしまいますよ。実際にやりながら学ぶ、やっているうちに憶える事が大事なんです。
そしてなにより、失敗する経験が大事なんですと説きます。


確かにわたしも以前メルマガを発行していたことがあるのですが、発行する前は読者の反応とかが怖いし、続けられるんだろうかという不安もあってなかなか始められませんでした。
が、一度やってしまえばなんでもなく、日常のごく当たり前のこととなった経験があります。


できるかどうかなんてどうでもいい。
人生では「できない」ことより「やらない」ことのほうがリスクが高いし、失敗とも言えるでしょう。
 
 
タグ:資産 投資
posted by ナマラ・ラマ at 21:44| Comment(0) | TrackBack(0) | 書籍 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

広告


この広告は60日以上更新がないブログに表示がされております。

以下のいずれかの方法で非表示にすることが可能です。

・記事の投稿、編集をおこなう
・マイブログの【設定】 > 【広告設定】 より、「60日間更新が無い場合」 の 「広告を表示しない」にチェックを入れて保存する。


×

この広告は1年以上新しい記事の投稿がないブログに表示されております。